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兒童按摩|日常保健的共同點——捏脊!

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兒童按摩|日常保健的共同點——捏脊!

發布日期:2020-10-26 作者: 點擊:

   近年來,小兒推拿風行一時,不知您是否注意到,街頭巷尾的小兒推拿診所正在日益增多。常在步行不遠的地方就能看見一個小兒推拿館。為了避免兒童吃藥產生副作用,小兒推拿一直受到家長的青睞。父母不僅要經常帶孩子去按摩保健,還要親自去培訓機構學習小兒按摩的操作方法。無論你是否了解,相信一說起小兒推拿手法,父母朋友們熟悉的就是捏脊了。別急,讓我細細說說。
   首先講一下捏脊骨的原理。捏脊位于膀胱經和督脈的背部,而上捏脊則由靠近尾骨尖處的長強穴向上捏入大椎穴?!刚f文解字」釋曰:「背縫也?!勾矶矫}的循行和背部正中。于是說:“督,察也?!边€有總督、統率之義。
中醫學認為:“腹為陰,背為陽督脈主一身陽氣,督脈的幾個主要穴位都是升陽穴。從下而上捏脊,以升陽為主,屬補法。下捏脊順序與上捏脊相反,有清熱瀉火通便之效,屬瀉法,常用于實熱,如發熱或便秘的治療,少用于平時保健。中下捏脊的實際應用通常是只捏不提,或者僅以推背代替。常規衛生應用上揉脊。
【操作】

捏脊至大椎處必提兩次;至大椎處必提兩次;至尾椎處必提四次;至尾椎處必提一次,至肋骨處不能提二次;捏完五次后,用手掌由上至下揉數次,使其背部紅腫發熱。還得拍三次尾骨的照片。
【揉搓時間】

捏脊一般適用于半歲至七歲的兒童,且應空腹操作,餐后不宜捏脊,而早晨起床捏脊效果好,因為捏脊能升發陽氣,早晨正是人體一身之氣升發的時候,符合中醫學天人相應的整體觀念。且夜為養陰之時,原則上不可上揉脊柱,否則升發陽氣過多,傷及體陰,反招實熱病患。一些父母的反應是,晚上給孩子捏脊背后,睡眠變得不好,甚至煩躁不安,就是這個原因。
【冬季可以捏脊梁嗎?】

同理,冬養藏、儲陽,捏脊上會導致陽氣外泄,而且由于冬寒日涼,陽氣外泄容易感染風寒,因此,原則上冬季不宜捏脊,大家一定要注意。
    知道了這么多,現在,家長們可以放心地為自己的孩子捏脊了!


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