小兒推拿怎么調理寶寶睡眠問題?良好的睡眠是保證小兒體格及神經發育的必要條件，特別是一歲以內的乳兒，其健康活潑的情況皆取決于睡眠質量的好壞?？闪詈芏嘣律┘{悶的是：自己帶的寶寶睡眠總是很不好，老睡不著。即使勉強睡著了，有時半夜醒來后要吵鬧很長時間，直到筋疲力盡才能入睡。

　　正常情況下，小兒睡眠時，一般是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲，有時小臉蛋上會呈現出各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常情況。

　　中醫認為，小兒心氣有余，見聞易動，易受驚嚇固可見夜寐不寧。同時也可見夜晚飽食不舒。即胃不和夜不安。寶寶如入睡后翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。這即是胃有宿食，脾胃不和的緣故。

　　如入睡后四肢抖動“一驚一咋”，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

　　小兒推拿對安神定志、消食導滯具有好的效果。
       
       張寄青小兒推拿調理寶寶睡眠不好的推拿手法如下：

　　推拿取穴：補脾經300次;運內八卦300次;清心經200次;清肝經200次;開天門100次;摩囟門200次;搗小天心100次。