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張寄青小兒推拿怎么調理寶寶睡眠問題?

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張寄青小兒推拿怎么調理寶寶睡眠問題?

發布日期:2019-01-12 作者:市北區張席珍小兒推拿工作室 點擊:

       小兒推拿怎么調理寶寶睡眠問題?良好的睡眠是保證小兒體格及神經發育的必要條件,特別是一歲以內的乳兒,其健康活潑的情況皆取決于睡眠質量的好壞??闪詈芏嘣律┘{悶的是:自己帶的寶寶睡眠總是很不好,老睡不著。即使勉強睡著了,有時半夜醒來后要吵鬧很長時間,直到筋疲力盡才能入睡。

  正常情況下,小兒睡眠時,一般是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲,有時小臉蛋上會呈現出各種表情。但是,當孩子患病時,睡眠就會出現異常情況。

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  中醫認為,小兒心氣有余,見聞易動,易受驚嚇固可見夜寐不寧。同時也可見夜晚飽食不舒。即胃不和夜不安。寶寶如入睡后翻來覆去,反復折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。這即是胃有宿食,脾胃不和的緣故。

  如入睡后四肢抖動“一驚一咋”,則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

  小兒推拿對安神定志、消食導滯具有好的效果。
       
       張寄青小兒推拿調理寶寶睡眠不好的推拿手法如下:

  推拿取穴:補脾經300次;運內八卦300次;清心經200次;清肝經200次;開天門100次;摩囟門200次;搗小天心100次。


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關鍵詞:青島小兒推拿,兒童推拿按摩,青島小兒推拿專業培訓

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